בראיון של היום בתכנית THE MIND BODY PODCAST אירחתי את גרג גלנגר!
למי שלא מכיר, גרג הוא מייסד האתר www.kinobody.com
והוא עזר לאלפי אנשים ברחבי העולם להשיג את הגוף החטוב וההוליוודי שהם כ”כ רוצים להשיג.
לראיון המלא בסאונד קלאוד:
הירשמו לפודקאסט שלי ב:
תקציר:
1. כיצד המסע של גרג התחיל (1:40-2:55)
2. מה זה באמת מצריך כדי להגיע לפסגה (2:55-4:16)
3. הרגע שהכל השתנה אצלו (4:16-5:58)
4. כיצד להישאר מפוקס (5:58-7:08)
5. הרגלי בוקר (7:08-8:14)
6. בניית צוות טוב סביבך (8:14-9:10)
7. פטירתו של אביו (9:10-12:10)
8. כיצד להמשיך למרות הפחד (12:10-14:22)
9. כיצד להתנהל במצבי לחץ ועם “שונאים” (19:50-22:20)
10. המשימה של גרג בחיים (22:20-24:56)
11. המורשת של גרג (24:566)
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי עם המשפחה או החברים.
שתפו, עשו לייק או תגיבו בפוסטים שלי בפייסבוק, אינסטגרם וביוטיוב.
אשמח לשמוע ממכם ולענות לכם אישית לכל שאלה הקשורה לפודקאסט בכתובת:
themindbodypodcast@gmail.com
אם אהבתם את הראיון אשמח אם תיקחו 60 שניות להירשם לפודקאסט
ולתת לי 5 כוכבים ב ITUNES
מבולבלים ולא ממש יודעים איפה או במה להתחיל?
התחילו כאן:
רוצים שלידור דיין ילווה אתכם במסע האישי שלכם?
פרטים נוספים כאן:
מנסה לחטב את הגוף ולא ממש יודע איפה להתחיל?!
הירשם עוד היום לקורס:
הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף, עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!
שם פרטי:
אימייל: