ראיון עם גרג גלגר על הכוח של עכשיו

בראיון של היום בתכנית THE MIND BODY PODCAST אירחתי את גרג גלנגר!

למי שלא מכיר, גרג הוא מייסד האתר www.kinobody.com 

והוא עזר לאלפי אנשים ברחבי העולם להשיג את הגוף החטוב וההוליוודי שהם כ”כ רוצים להשיג.

לראיון המלא בסאונד קלאוד:


 

הירשמו לפודקאסט שלי ב:

Image result for itunes Displaying IMG_2445.JPG Displaying IMG_2446.JPG Image result for youtube

תקציר:

1. כיצד המסע של גרג התחיל (1:40-2:55)

2. מה זה באמת מצריך כדי להגיע לפסגה (2:55-4:16)

3. הרגע שהכל השתנה אצלו (4:16-5:58)

4. כיצד להישאר מפוקס (5:58-7:08)

5. הרגלי בוקר (7:08-8:14)

6. בניית צוות טוב סביבך (8:14-9:10)

7. פטירתו של אביו (9:10-12:10)

8. כיצד להמשיך למרות הפחד (12:10-14:22)

9. כיצד להתנהל במצבי לחץ ועם “שונאים” (19:50-22:20)

10. המשימה של גרג בחיים (22:20-24:56)

11. המורשת של גרג (24:566)

אפשר למצוא את גרג באתר:

www.kinobody.com

 

וברשתות החברתיות: 

Youtube

Twitter

Facebook

Instagram


אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי

אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי עם המשפחה או החברים.

שתפו, עשו לייק או תגיבו בפוסטים שלי בפייסבוק, אינסטגרם וביוטיוב.

אשמח לשמוע ממכם ולענות לכם אישית לכל שאלה הקשורה לפודקאסט בכתובת:

themindbodypodcast@gmail.com

אם אהבתם את הראיון אשמח אם תיקחו 60 שניות להירשם לפודקאסט

ולתת לי 5 כוכבים ב ITUNES

Image result for itunes


מבולבלים ולא ממש יודעים איפה או במה להתחיל?

התחילו כאן:


רוצים שלידור דיין ילווה אתכם במסע האישי שלכם?

פרטים נוספים כאן:


מנסה לחטב את הגוף ולא ממש יודע איפה להתחיל?!

הירשם עוד היום לקורס:


הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף, עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!

Image result for lidor dayan

שם פרטי:

אימייל:

Leave a Comment