ראיון עם שרה סנטרלה על איך להתגבר על לב שבור ולייצר שינוי משמעותי בחייך

הירשמו לפודקאסט שלי ב:

בפרק של היום יצא לי לדבר עם בחורה בשם שרה סנטרלה. 

שרה התחילה עם כלום בשנת 2009 כאם חד הורית לשלושה ילדים לאחר שהבינה שבעלה שאיתו הייתה למשך 16 שנים, ניהל רומן מהצד. היא הייתה מרוקנת רגשית וכלכלית ובנקודה הזו היא הבינה שהיא חייבת לשנות את חייה אחרת החיים שלה יהיו גרועים יותר. לאחר 18 חודשים בלבד היא הצליחה לייצר שינוי משמעותי באיכות החיים שלה ושל ילדיה. 

שרה מוכרת כ:

• קואוצ׳רת לחיים 
• סופרת 
• דוברת מוטיבציה

במקביל, שרה גם אורחה בתכניות כמו חדשות abc, בתכנית של סטיב ארבי, ניו יורק טיימס ועוד מספר נוסף של מגזינים. 

תוכן עניינים:

1. רקע אישי (4:05-4:55)

2. כיצד להתגבר על בגידה לאחר 16 שנים של זוגיות (4:55-9:30)

3. כיצד לשנות את הקול השלילי שבראשנו לקול חיובי ולייצר שינוי בחיים (9:30-11:45)

4. השתמשו בכל הזדמנות שניתנת לכם ושימו את האגו שלכם בצד (11:45-15:00)

5. תפעלו בצעדים קטנים שבסופו של דבר יובילו לצעדי ענק (15:00-16:30)

6. התהליך של הוצאת ספר לאור (16:30-19:20)

7. השתמשו בכוחם של החלומות שלכם כדי להבין בדיוק מה אתם רוצים וכיצד אתם רוצים לחיות את חייכם (19:20-23:48)

8. כיצד לשנות את המחשבות שלכם (23:48-28:28)

9. תפסיקו להתלונן ותתחילו לפעול עכשיו! (28:28-33:00)

10. האם אתם באמת צריכים להיות מליונרים כדי לחיות את חיי החלומות שלכם? (33:00-40:07)

11. תעשו את הדברים שאתם צריכים לעשות בין אם בא לכם או לא (40:07-43:00)

12. התגברות על פחד במה (43:00-47:47)

13. המורשת של שרה סנטרלה (47:47)

ניתן לבקר את שרה סנטרלה באתר הבית שלה בכתובת:

https://www.sarahcentrella.com

וגם ברשתות החברתיות:

Instagram: https://www.instagram.com/sarahcentrella/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarahcentrella/

Pinterest: https://www.pinterest.com/sarahcentrella/

Twitter: https://twitter.com/sarahcentrella

Youtube: https://www.youtube.com/user/sarahcentrella

Facebook: https://www.facebook.com/sarahcentrellafan/