ראיון עם קרייג בליינטיין על כיצד לייצר את היום המושלם שלך!


הירשמו לפודקאסט שלי ב:

Image result for soundcloudImage result for youtubeImage result for itunes


קרייג בליינטיין הוא יזם שעוזר ליזמים בכירים מאוד להשיג יותר ולהצליח לסיים יותר דברים בצורה האפקטיבית ביותר בזמן שהם ממשיכים לייצר הכנסה גבוהה יותר, השפעה גדולה יותר וחיי משפחה טובים יותר. הוא עזר ללקוחות שלו לייצר הכנסה כוללת של 100 מיליון דולר. בנוסף, קרייג הוא כותב הספר ״ הפורמולה ליום המושלם״ ואף גם היה כותב למגזין ״men’s health״ למעלה מ-17 שנים!

תוכן עניינים:
1. כדי שיהיה לך יום מצוין, אתה חייב לתכנן אותו בלילה שלפני. בנוסף, אתה חייב לדעת לשנות את עצמך בהתאם לאיפה שאתה נמצא. אם אתה בעבודה, תהיה במצב עבודה. אם אתה עם המשפחה, תהיה עם המשפחה.
(4:30-7:00)

2. בכל יום, תציב 5 בלוקים של זמן. לדוגמא, תציב 5 בלוקים של 3 שעות, שזה סך הכל 15 שעות ביום.
בלוקים כמו: אישי, עבודה, משפחה, ניהול.
(7:00-8:30)

3. תזהה את הדברים שעוצרים אותך ותבנה ״הגנה סביבך״, כדי שתוכל להגן על עצמך מכל הפיתויים שמסביב כמו טלוויזיה, הסמארטפון שלך וכו׳.
(8:30-12:12)

4. תייצר חזון לך ולחיים שלך ודע לאיפה אתה רוצה להגיע ( היעד החלומי שלך). ברגע שאתה יודע אותו, אתה חייב שיהיה לך רמת פוקוס גבוהה מאוד לחזון ולתכנית שלך. (12:12-14:15)

5. אתה חייב להיות מוכן לעשות דברים שרוב האנשים לא מוכנים לעשות, אם אתה באמת רוצה להצליח בחיים. (14:15-17:30)

6. המורשת של קרייג בליינטיין (17:30)

ניתן למצוא את קרייג בליינטיין באתר הבית שלו:
https://www.craigballantyne.com

וגם ברשתות החברתיות:

Instagram: https://www.instagram.com/realcraigballantyne/

Twitter: https://twitter.com/earlytoriseHQ

LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/early-to-rise/

Facebook: https://www.facebook.com/TheNewEarlyToRise/


אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי

אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי עם המשפחה או החברים.

שתפו, עשו לייק או תגיבו בפוסטים שלי בפייסבוק, אינסטגרם וביוטיוב.

אשמח לשמוע ממכם ולענות לכם אישית לכל שאלה הקשורה לפודקאסט בכתובת:

themindbodypodcast@gmail.com

אם אהבתם את הראיון אשמח אם תיקחו 60 שניות להירשם לפודקאסט

ולתת לי 5 כוכבים ב ITUNES

Image result for itunes


מבולבלים ולא ממש יודעים איפה או במה להתחיל?

התחילו כאן:


מנסים לחטב את הגוף ולא ממש יודעים איפה להתחיל?!

למידע נוסף לגבי אקדמיית THE NEW YOU:


הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף,

עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!

Image result for lidor dayan

שם פרטי:

אימייל:

Leave a Comment