ראיון עם סאם באקטיאר על כיצד לפתח ערך עצמי ולהרוויח את חיי החלומום שלכם

בראיון של היום היה לי העונג לארח את סאם באקטיאר. סאם הוא מנכל חברות מאוד מצליחות בארה״ב ומוערך במעל ל 100 מיליון דולר.
בראיון הזה סאם משתף אותנו בדרך שלו להצלחה וכיצד הוא הצליח לשנות את המיינדסט שלו ולבנות את הביטחון העצמי שלו. לסאם לא היו חיים קלים כשהיה צעיר. הוא נולד בטהרן והיגר עם אימו לאמריקה. מבלי לדעת אנגלית ומילד מופנם שצחקו עליו לאדם בריא, חטוב ובעל אימפריה של מיליוני דולרים היום!

השארתי לכם מספר נקודות חשובות מהראיון:

1. אל תפחדו לעבוד קשה. אתם תצטרכו לעבוד קשה, להקריב דברים ולהיות מוכנים לעשות מה שרוב האנשים לא מוכנים לעשות על מנת לייצר את חיי החלומות שתמיד חלמתם לעצמכם.
(7:18-9:38)
2. הצלחה היא תוצאה של דברים שנעשים טוב לאורך זמן, שוב ושוב. אם אתם רוצים לשנות את הגוף שלכם למשל, אתם חייבים להתחייב להתאמן, לאכול בריא יותר ולעשות זאת בכל יום לא משנה מה. ברגע שאתם מתחילים לעשות את זה על בסיס יומי אתם צריכים לבנות לעצמכם מערכת כדי שלא משנה מה קורה לכם בחיים, זה משהו שלא תוותרו עליו. דוגמא: תרשמו את האימון ביום שלכם, תעבדו עם מאמן או חבר שיוודא שאתם עומדים בהבטחות שלכם לעצמכם.
(9:38-11:38)
3. תנצלו כל רגע מזמנכם ותתמחו בפרודוקטיביות. אתם חייבים להישאר מפוקסים מאוד בכל יום במטרות שלכם ולהתמיד בהם לאורך זמן. ככל שתעשו את זה יותר בכל יום, לא תאפשרו למוח שלכם לחשוב יותר מידי על דברים ופשוט תמשיכו להיות בעשייה.
(11:38-13:13)
4. אתם חייבים להישאר מחויבים ולהסתכל על דברים לטווח הרחוק ולא לתוצאות הקצרות. אם כל מה שאתם רוצים זה תוצאות מהירות מידי, אתם פשוט ״יורים לעצמכם ברגל״.
(13:13-21:05)
5. תשאלו את עצמכם מיהו אדם שנותן לי השראה ואני רוצה להיות כמוהו. ברגע שאתם מוצאים את האדם הזה, פשוט תתחילו ליישם את אותם ההרגלים והפעולות שהאדם הזה עושה ובכך תתחילו לייצר את אותם התוצאות.
(21:05-22:38)
6. אתם לא יכולים לזרום עם החיים שלכם פשוט ככה! כבני אדם אנחנו חייבים להשתפר בכל יום ובכך אנחנו מרגישים חיים יותר, בריאים יותר ושמחים יותר. אם אתם לא תרגישו שאתם משתפרים, אתם תרגישו רע עם עצמכם וזה יוביל אתכם לערך עצמי נמוך, ביטחון עצמי נמוך ואפילו דיכאון. תוודאו שאתם משפרים את חמשת התחומים החשובים ביותר בחייכם שהם:
– בריאות
– עושר
– רוחניות
– משפחה ומערכת יחסים
– התפתחות אישית
(22:38-23:06)
7. תכינו תכנית עבודה, תפרקו אותה לרוטינה יומית ופשוט פאקינג תתמידו בה לא משנה מה! זה לא משנה איך אתם מרגישים או מה קרה לכם, אתם חייבים להישאר מחויבים לא משנה מה!
(23:06-28:20)
8. האדם היחיד שיהרוס אתכם בחיים זה אתם עצמכם. אם אתם אומרים שאתם הולכים לעשות משהו אז פשוט תעשו את זה. ככל שתעמדו מאחורי המילים שלכם לעצמכם אתם תראו שהביטחון והערך העצמי שלכם יעלה וכאשר אתם לא, הוא יורד.
(28:20-31:28)
9. אימונים זה תזוזה. אתם חייבים להזיז את עצמכם והגוף שלכם בכל יום. תזוזה לא חייבת להיות אימון בחדר הכושר, זה אפילו יכול להיות הליכה של 10-15 דקות ביום. פשוט תזוזו!
(31:28-35:40)
10. רוב האנשים יכולים לעשות שינויים מדהימים ומהירים גופנית אך לא מנטלית. זו הסיבה למה רוב האנשים שיורדים במשקל מהר גם במהרה חוזרים למשקל הקודם שלהם. אתם חייבים לעבוד על הגישה שלכם והמיינדסט שלכם בהרבה יותר מאשר על הגוף החיצוני.
(35:40-38:43)
11. המורשת של סאם: ״ אני רוצה לעזור לאנשים לשנות את חייהם ולחיות את החלום האמריקאי״