בשנתיים האחרונות הוא עבר גילוי עצמי וחקר לעומק מה באמת חבוי מתחת למעטפת הרגשות, ההישגים והעולם החיצוני , שמו מעיין גבאי.
הירשמו לפודקאסט שלי ב:
תקציר הראיון:
- רקע אישי (1:30-3:15)
- מדיטציה כעזר להורדת לחצים ( 3:15-5:34)
- התמודדות עם פחדים ( 5:34-7:46)
- הפיכת התת מודע למודע (7:46-10:00)
- מקור האושר האמיתי והשתמשות בכאב כמניע (10:00-14:40)
- שליטה ברגשות שלנו (14:40-19:16)
- לקיחת אחריות על הדברים שקורים לנו בחיים (19:16-27:10)
- על הקשר עם אחיו אלון גבאי ( 27:10)
- המורשת של מעיין גבאי (34:45)
ניתן למצוא את מעיין ב:
פייסבוק: https://www.facebook.com/BDSmoKer
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי עם המשפחה או החברים.
שתפו, עשו לייק או תגיבו בפוסטים שלי בפייסבוק, אינסטגרם וביוטיוב.
אשמח לשמוע ממכם ולענות לכם אישית לכל שאלה הקשורה לפודקאסט בכתובת:
themindbodypodcast@gmail.com
אם אהבתם את הראיון אשמח אם תיקחו 60 שניות להירשם לפודקאסט
ולתת לי 5 כוכבים ב ITUNES
מבולבלים ולא ממש יודעים איפה או במה להתחיל?
התחילו כאן:
רוצים שלידור דיין ילווה אתכם במסע האישי שלכם?
פרטים נוספים כאן:
מנסה לחטב את הגוף ולא ממש יודע איפה להתחיל?!
הירשם עוד היום לקורס:
הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף, עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!
שם פרטי:
אימייל: