ראיון עם טים גרובר המאמן של מייקל ג׳ורדן על כיצד לפתח מיינדסט של אלופים

הירשמו לפודקאסט שלי ב:

טים גרובר הוא מנכל חברת שATTACK ATHLETICS ונחשב לאחד ממאמני האתלטים הטובים ביותר בעולם. טים עבד עם אתלטים כמו מייקן ג׳ורדן האגדי, קובי בראיינט, דווין וייד ומאות אתלטים נוספים מפוטבול לכוכבי אולימפאדיות. טים הוא כותב רב מכר ״ חסר רחמים״- מטוב למצוין לבלתי ניתן לעצירה. בנוסף, לטים יש את התכנית האינטרנטית ״חסר רחמים״ שמלמדת את אותם האנשים הספציפיים שרוצים לפתח את מיינדסט של אלופים.

תוכן עניינים:

המעבר לאמריקה, ההסתגלות למקום חדש ופיתוח מוסר עבודה בגיל צעיר (3:50-7:00)
אף פעם אל תהיו שבעים, תמיד תכוונו ותשאפו ליותר (7:00-8:35)
3 סוגי המיינדסט

Cooler- מבצע את מה שמצופה ממנו לעשות

Closer- מבצע מה שצריך כשזה נוח ולא מופעל עליו יותר מידי לחץ

Cleaner- מבצע ונותן תוצאות שוב ושוב ושוב לא משנה מה! (8:35-11:30)

4. תתחילו להגיד לעצמכם מה אתם רוצים ולכו אחרי זה (11:30-13:00)

5. תדעו כיצד להשתמש באינפורמציה שאתם מקבלים לטובתכם (13:00-15:00)

6. כאשר רמת הפוקוס שלכם עולה, רמת הסחות הדעת יורדת ובכך אתם יכולים להשיג יותר בחיים (15:00-17:30)

7. תפסיקו לחכות ל״שנה החדשה״ ותתחילו לפעול מיד ועכשיו! (17:30-18:45)

8. דעו להבין מה עובד בשבילכם ורמת הפוקוס שלכם תעלה עם הזמן (18:45-19:20)

9. אתם חייבים לצאת מאיזור הנוחות שלכם ולשים זין על מה אחרים חושבים עליכם (19:20-20:45)

10. תחליטו- תתחייבו- תפעלו- תצליחו- תחזרו על הכל שוב (20:45-22:00)

11. שינוי מגיע תמיד מבפנים קודם כל ולא מבחוץ (22:00-23:00)

12. תעלו את הסטנדרטים שלכם! (23:00-24:00)

13. השוני בין הצלחה לכישלון הוא לא כזה גדול! אתם חייבים לשמור על פוקוס ולא לתת להסחות דעת להסיח אתכם, תדחוף קצת יותר, לא לחפש אחר אישורים או מחיאות כפיים ולעולם לא להיות שבעים. (24:00-25:55)

14. ביקורות או תשואות- אתם מחליטים כיצד תקבלו את זה (25:55-28:30)

15. הצלחה אף פעם לא מגיעה בטעות, אתם חייבים:

– להגיע מוקדם

– להישאר מאוחר

– לתרגל את זה כל יום בין אם בא לכם או לא בא לכם

(28:30-29:30)

16. אתם לא חייבים לשנות את כל מה שאתם עושים, כל שעליכם לעשות הוא לכוון את זה לכיוון שונה שעדיין יאפשר לכם לעשות מה שאם רוצים לעשות. (29:30-31:30)

17. תהיו תחרותיים ותדעו לקום חזרה למעלה מהר משום שאתם הולכים להיכשל, פשוט תקבלו את זה (31:30-33:25)

18. אתם חייבים לדעת בדיוק מה שאתם עושים, לא משנה באיזה תחום אתם (33:25-35:10)

19. המורשת של טים גרובר (35:10)

ניתן גם למצוא את טים גרובר באתר:

timgrover.com