בפרק של היום היה הכבוד לראיין את אחד מהאנשים המשפיעים ביותר ברשתות החברתיות היום- הליוט הולס!
הירשמו לפודקאסט שלי ב:
הליוט הוא מאמן ביצועים וכוח עולמי, כותב, סלב ברשתות החברתיות, מנטור, מאמן חיים הוליסטי והשראה למיליוני אנשים. המשימה שלו תמיד הייתה ” תהפוך להיות הגרסה הטובה ביותר שלך עצמך ותהווה השראה לאחרים”. עם למעלה מ 2.5 מיליון צפיות בערוץ היוטיוב שלו ” מחנה הכוח”, הוא יצר לעצמו שם המייחד את פיתוח הגוף והנפש.
תוכן עניינים:
- מיהו הליוט וכיצד הוא התחיל את המסע שלו (3:28-4:55)
- כיצד להתמודד עם האשליה של “פחד מחוסר כסף” (4:55-7:04)
- כיצד לאפשר לאירועי החיים לגרום לך להיות חזק יותר (7:04-9:18)
- כיצד לשנות את צורת החשיבה שלך לגבי כאב ופחד (9:18-10:38)
- כיצד להפסיק להיות עבד למוח שלך (10:38-13:10)
- מדיטציית ה””OSHO DYNAMIC(13:10-18:18)
- החשיבות של מנטורים בחיים (18:18-20:18)
- כיצד לגרום ליחסים האינטימיים שלך עם בן/בת הזוג להיות מלאי תשוקה ואהבה (20:18-23:47)
- ההרגלים היומיים של הליוט (23:47-28:12)
- החשיבות בהשתמשות בדרך עם כמה שפחות התנגדות (28:12-31:44)
- מה גרם להליוט להתחיל את ערוץ היוטיוב שלו (31:44-32:48)
- כיצד אתה יכול למתג את עצמך בעולם כ”כ תחרותי (32:48-35:18)
- הפחד הגדול ביותר של הליוט (35:18-37:56)
- כיצד לייצר ביטחון עצמי גבוה יותר (37:56-39:05)
- כיצד “לתדלק” את הרעב שבך (39:05-39:57)
- המורשת של הליוט הולס (39:57)
ניתן למצוא את הליוט באתר:
וגם ברשתות החברתיות:
Youtube: https://www.youtube.com/user/elliottsaidwhat
Instagram: https://www.instagram.com/elliotthulse/
Pinterest: https://www.pinterest.com/elliotthulse/
Twitter: https://twitter.com/elliotthulse
Facebook: https://www.facebook.com/elliotthulse/
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי עם המשפחה או החברים.
שתפו, עשו לייק או תגיבו בפוסטים שלי בפייסבוק, אינסטגרם וביוטיוב.
אשמח לשמוע ממכם ולענות לכם אישית לכל שאלה הקשורה לפודקאסט בכתובת:
themindbodypodcast@gmail.com
אם אהבתם את הראיון אשמח אם תיקחו 60 שניות להירשם לפודקאסט
ולתת לי 5 כוכבים ב ITUNES
מבולבלים ולא ממש יודעים איפה או במה להתחיל?
התחילו כאן:
רוצים שלידור דיין ילווה אתכם במסע האישי שלכם?
פרטים נוספים כאן:
מנסה לחטב את הגוף ולא ממש יודע איפה להתחיל?!
הירשם עוד היום לקורס:
הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף, עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!
שם פרטי:
אימייל: