ראיון עם דון ווטסון על כיצד להפוך כאב לכוח

הירשמו לפודקאסט שלי ב:

בפרק של היום יצא לי לדבר עם דון ווטסון. למי שראה את הסרט הדוקומנטרי של טוני רובינס ״אני לא הגורו שלכם״, שאגב אני ממש ממליץ לצפות! אתם תקבלו זווית ראייה שונה על החיים אחרי שתראו את זה. הייתה אישה אחת בסרט שמאוד קשה לשכוח וזו דון ווטסון. דון עברה לא מעט בחייה, מהיותה חלק מכת שהתעללה בה, כולל מינית וממצב שממש רצתה לשים קץ לחייה. לאחר שהיתה בסמינר של טוני ודיברה איתו, חייה השתנו מקצה לקצה. היום היא מרצה ברחבי ברזיל כיצד ללמוד לסלוח לעצמך ולאחרים וכיצד להפוך את הכאב שלך לכוח. בנוסף היא גם אפילו כתבה ספר בשם ״הדרך שלי חזרה הביתה״.

תוכן עניינים:

1. רקע אישי (1:55-3:24)

2. תבינו את הכאב שלכם (3:24-5:28)

3. איך החיים יראו אם תפסיקו להאחז בכאב שלכם? (5:28-6:12)

4. תבינו כיצד לעבור את הכאב ולהשתמש במחילה על מנת להפוך את הכאב הזה לכוח (6:12-9:30)

5. החיים הם עליות ומורדות ואנו לומדים וגדלים כאשר אנחנו בעלייה ואנו משתנים כאשר אנחנו בירידה ונקודות השפל שלנו. אתם חייבים להתמחות ברגעי העליה ולהתמחות ולאהוב את עצמכם גם כשאתם בתחתית. שני הצדדים חשובים באותה מידה. (9:30-12:20)

6. אתם חייבים לחיות את האמת שלכם ולקחת אחריות על מי שאתם באמת(12:20-15:30)

7. הדרך הכי טובה לעזור למישהו אחר הוא ע״י לקיחת אחריות מלאה על הסיפור האישי שלכם, האמת שלכם, ובכך אתם אוטומטית תשחררו אנשים אחרים לחיות את האמת שלהם גם כן. (15:30-21:15)

8. תמיד יש דרך חזרה הביתה, אך קודם כל אתם חייבים להפסיק להסתתר ולרוץ מהכאב שלכם. תגידו אותו, תכתבו אותו, למה הוא כואב לכם ומה אתם צריכים לעשות על מנת לשחרר אותו אחת ולתמיד. (21:15-25:55)

9. המורשת של דון (25:55)

ניתן למצוא את דון ווטסון באתר הבית שלה בכתובת: http://dawnwatson.com.br/english/

לרכישת הספר של דון ״הדרך שלי חזרה הביתה״: https://goo.gl/C1G1bP

בנוסף, ניתן למצוא את דון ברשתות החברתיות:

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCcdPQIeh4EAp0eaMpsApf_g/featured

Facebook: https://www.facebook.com/Dawnwatson.me/

Instagram: https://www.instagram.com/dawnwatsonoficial

אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי