הירשמו לפודקאסט שלי ב:
היום בפודקאסט THE MIND BODY היה לי הכבוד לדבר עם ג’יי פי סירס.
בהתחלה שראיתי את ג’יי בסרטון הווידאו הוויראלי שלו ביוטיוב ” כיצד להיעלב” ממש צחקתי בהתחלה אך יחד עם זאת אמרתי לעצמי אמממ יש משהו במה שהוא אומר.
אז החלטתי שאני חייב להשיג אותו לראיון! אז לאחר מספר ניסיונות סוף סוף הצלחתי להשיג אותו לראיון ואני מאוד שמח ונרגש לשתף אתכם בראיון שהיה לנו יחד.
ג’יי הוא מאמן לחיים וקומיקאי אינטרנטי. הוא גם כותב הספר ” כיצד להפוך להיות אולטרה רוחני “
בין הנושאים שדיברנו:
1. הרקע של ג’יי פי (2:30-5:38)
2. כיצד לצאת מרגשות כמו כעס ותסכול (5:38-11:20)
3. כיצד מילים ומטפורות יכולות לשנות את רמת האינטנסיביות של הרגשות שלנו (11:20-15:05)
4. הכאב הגדול ביותר שג’יי חווה בחיים וכיצד הוא התגבר עליו (15:05-20:00)
5. כיצד למצוא את המימוש האמתי שלך (20:00-24:46)
6. כיצד ליהנות בדרך בזמן שאתה עובד על החלומות שלך מבלי להגיש רגשת של בדידות, עצבות (24:46-28:00)
7. כוחם של החוקים שלנו וכיצד הם גורמים לנו להרגיש מאושרים/לא מאושרים(28:00-29:30)
8. תרגיש נוח להרגיש לא בנוח (29:30-32:42)
9. האם אפשר להגיע לנקודה בה אנו מרגישים חופשיים מהרגשות שמחלישים אותנו? (32:42-35:00)
10. הפורמולה לאושר וכאב (35:00-40:30)
11. כיצד אפשר לאזן את מודל העולם שלנו כך שנוכל להמשיך להישאר עם מוטיבציה להשיג זאת אך יחד עם זאת מבלי להוריד מהסטנדרטים שלנו. (40:30-43:10)
12. המורשת של ג’יי פי (43:10)
ניתן למצוא את ג’י פי סירס באתר הבית שלו:
וגם ברשתות החברתיות:
Facebook: https://www.facebook.com/awakenwithjp/
Twitter: https://twitter.com/AwakenWithJP
Instagram: https://www.instagram.com/awakenwithjp/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCwUizOU8pPWXdXNniXypQEQ
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי
אשמח אם תשתפו את הפודקאסט שלי עם המשפחה או החברים.
שתפו, עשו לייק או תגיבו בפוסטים שלי בפייסבוק, אינסטגרם וביוטיוב.
אשמח לשמוע ממכם ולענות לכם אישית לכל שאלה הקשורה לפודקאסט בכתובת:
themindbodypodcast@gmail.com
אם אהבתם את הראיון אשמח אם תיקחו 60 שניות להירשם לפודקאסט
ולתת לי 5 כוכבים ב ITUNES
מבולבלים ולא ממש יודעים איפה או במה להתחיל?
התחילו כאן:
רוצים שלידור דיין ילווה אתכם במסע האישי שלכם?
פרטים נוספים כאן:
מנסים לחטב את הגוף ולא ממש יודעים איפה להתחיל?!
למידע נוסף לגבי הקורסים של לידור:
הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף, עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!
שם פרטי:
אימייל: