אחד הכלים האפקטיביים ביותר להשפעה היא ההבנה של META PROGRAM.
זהו בעצם תהליך מנטלי שעוזר לאנשים לנהל ולכוון את החוויות שלהם. זה עוזר לנו להחליט במה להתמקד ומה אנו מוחקים באותו הרגע. אחרי הכל, התת מודע שלנו יכול לשים לב למספר מוגבל של דברים בכל רגע נתון.
ישנם מספר רב של מטא פרוגרם אשר תוכלו להשתמש בהם:
- מטא פרוגרם ראשון: אנשים שמונעים לעבר משהו שהם רוצים לעומת אנשים שמונעים להתרחק ממשהו שהם לא רוצים.
כל אחד מונע לעבר דברים שונים. יש אנשים שנוטים להיות אנרגטיים, סקרנים ולוקחים סיכונים. אנשים כאלו ירגישו בנוח לנוע לעבר משהו שמרגש אותם. יש אנשים אחרים לעומת זאת, שהם יהיו שמרנים יותר, זהירים ומוגנים. אנשים כאלה רואים את העולם כמקום יותר מסוכן.
בכדי להבין מה מניע אנשים תמיד תשאלו: ” מה את/ה רוצה ביחסים/ עבודה?”
אם הם אומרים לכם מה שהם רוצים- הם מונעים לעבר. אם הם אומרים לכם מה הם לא רוצים- הם מונעים להתרחק ממשהו.
- מטא פרוגרם שני: מסגרת פנימית או חיצונית.
בכדי לדעת זאת, יש לשאול: ” איך את/ה יודע/ת שעשית עבודה טובה? “
אם הם עונים “כאשר אנשים אומרים לי… ” אז זהו מסגרת חיצונית- הם צריכים פידבק של מקור חיצוני.
אם הם עונים ” אני פשוט יודע/ת את זה מבפנים” אז זהו מסגרת פנימית- הם מבינים זאת מתוכם ולא צריכים מקור חיצוני.
- מטא פרוגרם שלישי: מונע ממניע אישי או ע”י אחרים
יש אנשים שמונעים יותר ממניע אישי- מה יוצא לי מזה?
ויש אנשים אשר מונעים ע”י אחרים ואכפת להם יותר מה יגידו אחרים.
בשני המקרים, אם תהיו קיצוניים מידי, או שתהיו יותר מידי אגואיסטיים או יותר מידי מרצים אחרים. בכדי להבין אם אדם מונע ממניע אישי או ע”י אחרים, יש לשים לב כיצד הם מתייחסים לאנשים אחרים, הם הם נשענים לעבר אנשים ומראים הבעות פנים שאכפת להם מה אחרים אומרים או שהם נשענים לאחור ונראים משועממים?
- מטא פרוגרם רביעי: תואמים או לא תואמים
הסתכלו על הציור הבא:
מה אתם רואים?
אם אתם תואמים אז עניתם ” יש כאן 3 ריבועים וכולם בצבע אפור. אנשים כאלה מסתכלים על העולם ומחפשים מה תואם ודומה.
לעומתם, יש אנשים שיחפשו אחר מה שדומה ואז מה שונה, לדוגמא: ” יש כאן 3 ריבועים אך אחד מהם רחב יותר מהשניים האחרים.”
עוד קטגוריה תהיה ” לא תואמים ושונים”. יש 2 סוגים כאלו: אחד יסתכל על איך העולם שונה ואיך דברים שונים אחד מהשני. דוגמא: ” הריבועים שונים אחד מהשני ולא דומים כלל” הסוג השני יראו את השוני עם יוצא מן הכלל. סוג זה יחפש מה לא דומה/ שונה ורק אז יחפש מה שכן דומה.
שאלה נוספת שאפשר להשתמש היא: ” מה משותף בין החיים שלך עכשיו לחיים שלך לפני שנה? “
בכדי לדעת מהו המטא פרוגרם המשכנע של כל אדם יש לשאול:
” איך את/ה יודע/ת שמישהו אחר טוב בעבודה שלו?
את/ה צריך/ה:
- לראות או להסתכל עליהם עושים את זה?
- לשמוע על כמה הם טובים?
- לעשות את זה איתם?
- לקרוא על היכולות שלהם?
התשובה יכולה להיות קומבינציה של זה.
השאלה הבאה: ” כמה זמן מישהו צריך להדגים/ להראות לך שהוא טוב במשהו עד שתשתכנע/י?”
- מיד (ברגע שהוא/היא מראה לך את/ה מאמין/ה לו/לה)
- מספר פעמים (2 או יותר)
- לאחר זמן מה (מספר שבועות, חודש או שנה)
- כל הזמן
5. מטא פרוגרם חמישי: אפשרות לעומת משהו שחייב להיעשות
יש אנשים שמונעים יותר בידי חובה מאשר מה שהם רוצים. הם יעשו משהו רק כי הם חייבים. הם לא מונעים למשהו שהוא בידי בחירה. לעומתם, יש אנשים שמונעים מאפשרויות, יותר לעבר מה שהם רוצים. האדם שמונע ממשהו שהוא חייב לעשות מונע ממשהו שידוע מראש ובטוח לעומת אדם שמונע מאפשרויות אשר מונע ממשהו שלא ידוע.
שאלה שיש לשאול בכדי לדעת אם אדם מונע מאפשרויות או משהו שחייב להיעשות:
” למה בחרת את העבודה שלך?”
אם הוא עונה ” משום שבעבודה שלי יש לי אפשרות להתקדם, להשתפר ולהיות טוב יותר” אז סביר להניח שהוא אדם שמונע מאפשרויות אך לעומת זאת אם הוא ענה ” כי לא הייתה לי ברירה, היו לי חובות לכסות, ולא היה לי שום אופציה אחרת” אז הוא אדם שמונע ממשהו שחייב להיעשות.
ישנם גם אנשים שמונעים מהעצמאות שלהם ולא יכולים שישהו אחר יאמר להם מה לעשות בעוד שיש שמתפקדים טוב יותר כחלק מקבוצה. אנשים אלו מעדיפים לעבוד עם אחרים בעוד שהם שומרים על אחריות למשימה. הם אומנם אחראיים אך לא לבד.
שאלה שתוכלו לשאול בנושא זה: ” האם תוכל/י להגיד לי על סיטואציה בעבדה שהיית הכי שמח/ה בה?”
שימו לב אם הם אהבו לעבוד באופן עצמאי או עם אחרים (אך הם אחראיים) או שהם יותר מונעים לעבוד יחד עם עוד אנשים.
ישנם עוד מטא פרוגרם כמו אנשים שמונעים מרגשות לעומת אנשים שמונעים ממחשבות הגיוניות. יש שמקבלים החלטות על סמך עובדות ספציפיות- קודם כל הם צריכים לדעת שזה יעבוד ורק אח”כ הם יחשבו על התמונה הגדולה. אחרים לעומת זאת משוכנעים מהרעיון קודם כל, הם רוצים לראות את התמונה הגדולה קודם ואם הם אוהבים זאת הם יחשבו על הפרטים.
יש אנשים שאוהבים התחלת חדשות ולאחר זמן מה יורד להם מזה והם ישר עוברים למשהו אחר. לעומתם, יש אנשים שכל דבר שהם עושים הם תמיד יראו את זה עד הסוף.
יש אנשים שמונעים ע”י אנשים לעומת אנשים שמונעים ע”י פעולות.
לדוגמא, אדם שמונע ע”י אנשים והיה בחתונה ידבר על האנשים שהיו בחתונה לעומת אדם שמונע ע”י פעולות שידבר יותר על מה קרה בחתונה.
בכדי לשנות את המטא פרוגרם שלנו אנו צריכים להיות ערניים קודם כל לגבי מהם המטא פרוגרם העכשווים שלנו ובכך לשנות את הגישה שלנו אם הם לא מועילים לנו.
לדוגמא, אם עד עכשיו הייתם מונעים להימנע ממשהו אז אולי כדאי לשנות את זה לעבר הנעה למשהו שאתם כן רוצים ולהתמקד בו.
אלו כלים מצוינים בהשפעה על עצמנו ועל האנשים הסובבים אותנו.
זכרו, מנהיגים יוצרים מנהיגים ובכדי לבצע זאת אנו קודם כל צריכים להנהיג את עצמנו בראש ובראשונה ורק אז להעביר את זה הלאה.
בהצלחה!
רוצים שלידור דיין ילווה אתכם במסע האישי שלכם?
פרטים נוספים כאן:
מנסים לחטב את הגוף ולא ממש יודעים איפה להתחיל?!
מלאו את השאלון הבא:
לשמיעת הפודקאסט של לידור
THE MIND BODY PODCAST
הירשמו לרשימת הדיוור שלי בכדי לקבל את כל המידע העדכני על חיטוב הגוף, עליה במסת שריר וכיצד להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמנו!
שם פרטי:
אימייל: